Les services bien-être pour le corps et l’esprit

Services Bien-être

Santé & attitude zen, grâce à nos services bien-être


Nous chouchoutons nos clients dans le but d’améliorer leur qualité de vie, c’est l’objectif de nos services bien-être, de vous proposer des pratiques & soins en alliance avec le corps & l’esprit.

Découvrez nos pratiques/soins du corps & de l’esprit …

Séances bien-être, avec la libération du péricarde & les massages ayurvédiques.

Cours collectifs, avec la méditation dynamique & la formation confiance en soi, grâce à la danse & l’art de la parole.

Services bien-être en entreprise, avec la méditation, l’art-thérapie & l’expression corporelle.

Ateliers découvertes, avec l’atelier apprendre la lithothérapie & l’atelier je reprends confiance en moi.

Chez Iamzen nous mettons notre passion au service de votre mieux-être et cela avec empathie et respect. Nous vous accueillons dans notre espace bien-être ou le plaisir de vous évader du quotidien vous permettra de retrouver légèreté et joie de vivre.

Voilà pourquoi, dans un décor raffiné…

L’espace bien-être IamZen vous accueille avec plaisir pour vous offrir les meilleurs moments d’évasion dont vous aimez rêver.


L’espace bien-être

L’espace Bien-être IamZen vous propose des pratiques thérapeutiques pour atteindre la détente ultime du corps et de l’esprit…

« Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester ».

Le terme relaxation, vous fait-il penser à une séance de détente dans un espace cocooning de calme & de sérénité ?

A un délicieux massage ayurvédique ou encore un moment de libération et de lâcher-prise dans un soin du péricarde ?

Ou cela vous inspirent–il plutôt une séance de calme & sérénité en douceur grâce à la méditation ?

Retrouvez notre espace bien-être à Thuin, à proximité de Charleroi !


Services Bien-être

L’Espace Bien-être est un espace cocooning aux tons chauds et aux lumières tamisées où notre clientèle peut se détendre et profiter au maximum de leurs soins.

Amandine se propose d’être une source d’inspiration pour votre bien être.

En consultant notre carte de services bien-être, vous trouverez certainement votre bonheur ainsi qu’une écoute bienveillante.


Le petit résumé

Entre les cours collectifs de méditation, d’art-thérapie (danse & art de la parole) …

De la libération du péricarde, des massages & soins ayurvédiques curatifs & relaxants (soins visages & corps, …), dans notre espace bien-être

Vous bénéficierez du calme & des bienfaits thérapeutiques, de la douche-Hammam aux huiles essentielles, d’un enveloppement purifiant 100% végétal, ou encore un soin visage unique & nourrissant…

Sur rendez-vous, dans un espace unique et épuré, inspiré par la nature, l’Ayurveda & le zen.



Services Bien-être

Les massages ayurvédiques

Les massages ayurvédiques sont proposés pour une relaxation extrême, une revitalisation et une détente musculaire. 

Basé sur les chakras, le massage ayurvédique Abhyanga, à l’huile de sésame agit sur votre mental, votre corps et votre énergie.

D’autres massages ayurvédiques sont aussi proposés chez IamZen : Le Jambeera pinda sweda massage, L’Udvartana massage pour la forme, la santé, la jeunesse & la silhouette, L’Abhyanga Pad kansu massage des mains, des pieds « kansu », du soin & massage visage aux huiles & épices parfumés, le Saundarya.

En savoir davantage sur nos massages & soins ayurvédiques


Services Bien-être

Méditation et massage ayurvédique

Vivez pleinement ce bel instant présent !

Ce moment de relaxation profonde, allie les bienfaits d’un massage ayurvédique & du lâcher-prise de la méditation Vipassana.

Ces deux pratiques de médecine douce ont pour objectif de libérer les toxines du corps & de purifier l’esprit.

“La méditation nous apprend à guérir ce que l’on ne peut pas supporter et à supporter ce que l’on ne peut pas soigner”.

-Allan Lokos-


Services Bien-être

La libération du péricarde

Respiration, calme intérieur & libération…

La libération du péricarde est une thérapie manuelle holistique basée sur l’Ostéopathie Bioénergétique Cellulaire (OBC), créée par Montserrat Gascón. 

Les chocs émotionnels causés par la peur, la tristesse ou la colère, entre autres, bloquent les cellules, provoquent la rétraction du péricarde et alertent le système neurovégétatif, responsable du stress et de la relaxation dans le corps.

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Services Bien-être

Notre passion…

Nos différents services gravitent tous autour de cette thématique : vivre des moments vrais en toute simplicité et authenticité.

Nous nous efforçons à rendre de qualité, chaque moment vécu à l’espace bien-être IamZen pour vous accompagner vers un mieux-être durable.

Une respiration, votre parenthèse… Un espace unique centré sur vous.

Vivez l’instant présent grâce à notre espace bien être.

Ressourcez-vous saison après saison dans un cocon de sérénité … le temps s’envole dans nos murs…

IamZen est un espace relaxant, et de réveil de votre corps physique & mental…

« Notre passion est de vous offrir un accueil personnalisé & des prestations de qualités. Pour vous faire vivre un temps, un sourire, lors de chacune de vos visites…
Merci pour tous ces sourires partagés et à venir… »


Services Bien-être

Les services bien-être au travail

Boostez vos équipes grâce à l’art-thérapie ou l’expression corporelle

L’art-thérapie

Sollicitée de plus en plus par les entreprises, l’art-thérapie s’est imposée comme un anti-stress de choix pour aider les salariés à travailler dans un cadre plus apaisant.

Grâce à elle, les relations entre collègues peuvent évoluer dans une volonté d’interaction et d’échange propice à la productivité.


Services Bien-être
L’expression corporelle

L’expression corporelle est un moyen de détente qui permet à vos employés, de manifester leur état intrapsychique sur le plan…

Des besoins, des pulsions, des émotions, en prenant conscience de la capacité d’expression du corps sur un mode non-verbal et gestuel.

Le fait de s’exprimer par gestes permet aux membres du groupe de communiquer sans artifice et d’établir un début de relation non-menaçante.

Cette expérience est thérapeutique en autant qu’elle permette l’insight afin d’améliorer les échanges interpersonnels et ainsi favoriser une communication plus vraie, plus intense et plus enrichissante…

Améliorez le bien-être de vos équipe grâce à la méditation

La méditation favorise en effet le bien-être mental et physique, elle permet de réduire le stress et de mieux gérer ses émotions.

Dans le monde moderne où règnent la surabondance d’informations et la multiplicité de sollicitations, la pratique de la méditation permet de développer son attention et sa capacité de concentration.

Dans le cadre du travail, elle procure des bienfaits individuels (bien-être) comme collectifs (productivité), le tout dans la convivialité !

Découvrez toutes nos prestations détaillées



Services Bien-être

Les cours collectifs : Formation confiance et estime de soi

Cours de méditation

La méditation est une pratique d’entraînement de l’esprit favorisant le bien-être mental.

Elle libère des pensées négatives, évidemment, bien des pensées sont utiles pour gérer sa vie ou résoudre les problèmes pratiques.

Mais, les mécanismes mentaux sont tels qu’ils produisent sans cesse des pensées souvent délétères.

L’objectif de la méditation est donc de faire en sorte que ces pensées n’aient plus le contrôle sur nous, et de nous libérer de nos ruminations négatives qui nous empêchent d’avancer dans notre vie.

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Services Bien-être

Atelier expression corporelle adulte

Musique, danse et art de la parole…

Ce cours est celui de la prise de confiance, de la redécouverte du corps, des sens et des émotions au travers de nombreux exercices de libération de parole et corporels.

L’objectif ici, est de se dépasser, de s’ouvrir, d’exulter mais surtout de se défouler.

À l’instar d’un refuge ou d’une échappatoire sous la bienveillance de l’encadrante, les participants sont amenés à se transcender à l’abri des regards ou du jugement d’autrui.

À la différence d’un cours de danse ou de théâtre classique, ici il est question de s’intéresser en profondeur aux personnes formant le groupe et de créer un cercle de confiance dans lequel chacun peut s’exprimer librement.

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Services Bien-être

Ateliers & découvertes

Atelier pratique pour apprendre la lithothérapie

Ressentir la vibration des minéraux permet de devenir plus autonome dans le choix de ses pierres. Et dans le travail que nous souhaitons effectuer en conscience avec elles.

Cette sensibilisation vous permettra d’apprendre à faire confiance à vos perceptions et intuitions.

Ressentir l’énergie des pierres est accessible à tout le monde en prenant ce temps pour soi et en créant un environnement favorable.

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