Ayurveda massage

Les bienfaits de l’ayurveda

L’ayurveda massage a différentes propriétés qui peuvent vous aider à vous sentir mieux aussi bien physiquement que mentalement.

Il augmente la chaleur de votre métabolisme et améliore votre système sanguin et lymphatique et vous permet également de mieux préparer vos défenses immunitaires contre les maladies. Stimule votre énergie vitale.

Enfin, d’un point de vue psychologique, il augmente votre concentration et votre intelligence. Il peut également vous aider à prendre confiance en vous ainsi qu’à avoir une meilleure conscience de votre corporalité.

Ce type de massage a également pour vertu de régénérer et préserver les qualités de jeunesse.



Ayurveda massage - Massage relaxant

Qu’est-ce que l’ayurveda ?


L’Ayurveda repose sur l’harmonie entre le corps et l’esprit, cette pratique offre de nombreux bienfaits comme la réduction du stress, l’élimination des toxines, l’amélioration de la circulation…

Si les séances sont souvent des techniques de massages bien précises, l’Ayurveda propose aussi de réadapter son mode de vie afin d’être en meilleur harmonie et en meilleure santé.

Ayurveda massage et les poudres d'épices indiennes

L’Ayurveda est la science sœur du yoga qui se consacre à équilibrer le mental par rapport à notre corporalité.

Il y a plusieurs milliers années, en Inde, l’Ayurveda a été développé comme un système pour diagnostiquer les déséquilibres physiques et émotionnels, qui finissent par se manifester sous forme de maladies, de malaises et d’autres symptômes.

Il s’agit ainsi de ramener l’équilibre grâce à une hygiène de vie adaptée à la personne, l’utilisation de formules de plantes et d’autres remèdes naturels adaptés.

Massage relaxant - Ayurveda massage - Medecine traditionnelle indienne

L’Ayurveda est avant tout un système de médecine traditionnelle holistique et préventive.

Son rôle est d’apporter des connaissances et des pratiques ciblées de sorte que vous puissiez être en harmonie et en pleine forme.

L’Ayurveda nous enseigne que pour être en bonne santé nous avons besoin d’un bon fonctionnement corporel, mais que nous devons combiner la santé physique avec la santé mentale et émotionnelle.

Ceci implique de comprendre le mode de vie qui nous convient le mieux en adaptant notre alimentation, notre sommeil, nos communications, nos interactions et bien plus encore.

L’Ayurveda est une des médecines traditionnelles reconnues et répertoriées par l’OMS comme étant un système de santé naturel, traditionnel et intégratif.


Ayurveda massage et les 5 éléments

Les grands principes

  • L’Ayurveda se base sur la théorie des 5 éléments.
  • Ether (Akasha)- espace subtil
  • L’Air (Vayu)
  • Le Feu (Agni)
  • La Terre (Prithivi)
  • L’Eau (Jala)

« Ces éléments composent l’univers (macrocosme) et créent l’anatomie humaine (microcosme). Nous avons donc tous les éléments à l’intérieur de nous et nous sommes le reflet de l’univers. »



Carte des massages ayurvédiques proposés dans votre espace bien-être IamZen, à Thuin…


Soins du corps
Ayurveda abhyanga massage
L’Abhyanga massage

Ce massage a pour objectif de liquéfier les toxines afin de faciliter leur expulsion, cette technique est pratiquée avec des huiles appropriées à votre sensibilité.

Avec brossage doux du corps et thérapie des points Marmas : points d’énergies spécifiques du corps qui interagissent avec les organes, le métabolisme et les émotions).

Durée de l’ ayurveda massage : 60 minutes

Tarif : 75,00€


Ayurveda massage et pochons aux herbes
Jambeera pinda sweda massage

Ce massage régénérant aux pochons, est idéale pour les personnes, stressées & fatiguées, par des charges trop importantes de la vie quotidienne.

Il permet d’augmenter sa concentration, son efficacité personnelle et de développer sa créativité.

Cette technique est pratiquée avec des pochons aux huiles & herbes appropriées à votre sensibilité.

Durée Jambeera Pinda Sweda : 60 minutes

Tarif : 80,00€


Massage relaxant / Ayurveda massage /
Udvartana massage, votre meilleur allié détox

Ce massage ayurvédique est utilisé en Inde, depuis plus de 4.500 ans…

Udvartanam est un des seuls massages ayurvédiques à s’effectuer à sec !

Pour ce massage, on utilise un mélange de plantes et d’épices spécifiques réduites en poudre :

Gingembre sec, bois de santal, curcuma, cannelle, racine de costus acore, galanga, graines de moutarde.

Massage & gommage, à la fois, il favorise l’élimination des accumulations de flegme, ainsi que le drainage des toxines.

Ces déséquilibres se manifestent principalement chez les personnes de nature Kapha, à l’arrivée du printemps ou avec la consommation en excès de nourriture KAPHA (laitages, viande, fromage, alcool, sucres rapides, très présente dans l’alimentation hivernale afin que le corps se réchauffe en puisant de la chaleur dans ses réserves énergétiques).

Lait d'or ayurveda
udvartanam (suite)

Cela provoque des symptômes pour lesquels le soin udvartanam

est idéal :

  • La prise de poids
  • Apparition de la cellulite
  • Œdèmes
  • Rétention d’eau
  • Mauvaise circulation sanguine
  • Perte d’élasticité
  • Fatigue chronique

Grâce aux propriétés chauffantes, drainantes et purifiantes des plantes et épices :

Le foie, reins, intestins, peau, sont stimulés et nettoyés, ils retrouvent leur fonction optimale d’élimination des déchets hors de votre métabolisme.

En plus de ses propriétés purifiantes, il permet de retrouver une peau de belle qualité, ferme et douce.

Il traite les démangeaisons cutanées liées à la sécheresse causée par le mauvais fonctionnement des glandes sudoripares.

A l’inverse il est aussi très bénéfique pour les personnes qui ont un excès de transpiration (excès de PITTA).

Durée Udvartanam  : 80 minutes

Tarif : 95.00€


Soins du visage
Soin visage ayurveda
SAUNDARYA, traitement & éclat du visage

Ce soin ayurvédique du visage combine la gestuelle du massage marmas*, du modelage indien et des soins de beauté du visage avec des produits naturels, comme :

L’eau de rose, Le citron, Le miel, …

L’accumulation quotidienne d’anxiété marque le visage…

Ce soin permet de retrouver un teint lumineux, et ralentir le vieillissement cutané.

Le contact des mains produit des processus d’autorégulations bénéfiques pour la santé et la beauté.

Votre mental s’apaise, vous retrouvez une sensation de pureté et votre visage s’illumine.

« Notre éclat est le reflet de notre état psychocorporel ».

Durée Saundarya : 50 minutes

Tarif femmes : 70,00€

Tarif étudiant(e)s SAUNDARYA peau acnéique: 50,00€


Purification du corps, du mental et de l'émotionnel
Shirodhara, relaxation profonde

Imaginez

« De l’huile chaude qui s’écoule lentement de votre front vers votre chevelure…

Et des mains expertes, qui vous massent délicatement le cuir chevelu et la nuque…

Respirez… et venez profiter de ce moment de relaxation profonde. »

Ce rituel ayurvédique du « Shirodhara », est un massage qui agit à la fois sur le corps et l’esprit

Cette relaxation intense a pour effet de faire baisser le niveau de stress et procure un sentiment de bien-être et de sérénité en fortifiant à la fois l’estime de soi

« Nous vous conseillons ce rituel de relaxation, si vous faites face à une période de stress importante, du surmenage, un burn-out ou si vous ressentez une grosse fatigue générale ».

Durée Shirodhara : 70 minutes

Tarif: 90.00€


Soins des mains/Pieds
Réflexologie plantaire indienne
L’Abhyanga Pad kansu massage

Ce massage de la plante des pieds, est basé sur la réflexologie indienne.

Idéal pour les personnes insomniaques, et les personnes de nature colérique ou anxieuse.

Relaxe en profondeur et revitalise pleinement.

Durée Abhyanga Pad Kansu : 60 minutes

Tarif : 60,00€


Nos formules ayurveda massage & traitement
Traitements et massages traditionnels ayurvédiques
Parenthèse Abhyanga

Cette technique a pour objectif de liquéfier les toxines afin de faciliter leur expulsion, elle est pratiquée avec des posologies appropriées à votre sensibilité.

Programme « détente et massage » ayurvédique :

  • – Infusion & tisane ayurvédique doshas (Kapha/ Pitta/ Vata),
  • – Enveloppement Panchakarma, détoxification & revitalisation,
  • – Douche – Hammam aux huiles essentielles,
  • – Massage Abbhyanga & points marmas, drainage & harmonisation,
  • – Moment d’intégration des sensations & respiration consciente.

Durée de l’évasion : 150 minutes

Tarif : 170,00€


Massage aux pochons ayurvédiques
Parenthèse Jambeera pinda sweda

Ce traitement régénère en profondeur le physique, le mental & l’émotionnel.

Une parenthèse idéale pour toute personne stressée et fatiguées.

Programme « détente & techniques » ayurvédique :

  • Infusions & tisanes ayurvédiques doshas (Kapha/ Pitta/ Vata),
  • Enveloppement « Boswellia & Brahmi »,
  • Application de décoctions sur le front « Jaladhara »,
  • Jambeera pinda sweda massage,
  • Douche – Hammam aux huiles essentielles,
  • Moment d’intégration des sensations & respiration consciente.

Durée de l’évasion : 160 minutes

Tarif : 185,00€


Massage ayurvédique Abhyanga et Cours de méditation
Méditation et ayurveda massage

Vivez pleinement l’instant présent !

Ce moment de relaxation profonde, allie les bienfaits d’un massage ayurvédique & du lâcher-prise de la méditation Vipassana.

Ces deux pratiques de médecine douce ont pour objectif de libérer les toxines du corps & de purifier l’esprit.

Programme « détente & traitement ayurvédique :

  • Infusion & tisane ayurvédique doshas (Kapha/ Pitta/ Vata),
  • Veda inspiration,
  • Méditation Vipassana,
  • Brossage doux,
  • Abhyanga massage, détente & régénération,
  • Au choix : bain sonore aux bols tibétains ou Douche-hammam

Durée de la relaxation : 90 minutes

Tarif : 90.00€ 80,00€ (Promo jusqu’au 09/11/2022)


Relaxation, purification du corps et de l'esprit
Parenthèse Udvartanam

Ce massage ayurvédique est utilisé en Inde, depuis plus de 4.500 ans…

Udvartanam est un des seuls massages ayurvédiques à s’effectuer à sec !

Le brossage du corps

Le brossage à sec est une technique de soin Ayurvédique qui permet de détoxifier l’organisme tout en stimulant le système lymphatique.

Cela consiste à exfolier doucement le corps grâce à une brosse végétale afin d’éliminer les cellules mortes et les toxines.

La peau élimine un tiers de nos toxines.

Si elle n’est pas nettoyée, l’inflammation et une toxicité se développent.

En massant à sec, on laisse respirer les pores souvent bouchés de follicules mortes.

L’oxygène circule, la circulation sanguine est stimulée, la cellulite réduite.

Mais le plus important est le système lymphatique qui permet de détoxifier naturellement le corps.

Détente aux épices indiennes
L’ ayurveda massage aux plantes & épices indiennes

Pour ce massage, on utilise un mélange de plantes et d’épices spécifiques réduites en poudre :

Gingembre … bois de santal … curcuma …

Ce massage & gommage favorise l’élimination des accumulations de flegme, ainsi que le drainage des toxines.

Ces déséquilibres se manifestent principalement chez les personnes de nature Kapha, à l’arrivée du printemps ou avec la consommation en excès de nourriture KAPHA (laitages, viande, fromage, alcool, sucres rapides, très présente dans l’alimentation hivernale afin que le métabolisme se réchauffe en puisant de la chaleur dans ses réserves énergétiques).

Massage à sec ayurvédique
Indications de cet ayurveda massage

Cela provoque des symptômes pour lesquels le soin udvartanam est idéal pour :

  • La prise de poids,
  • L’apparition de la cellulite,
  • Les œdèmes,
  • La rétention d’eau,
  • La mauvaise circulation sanguine,
  • La perte d’élasticité,
  • La fatigue chronique, …
Massages ayurvédiques

Grâce aux propriétés chauffantes, drainantes et purifiantes des plantes et épices :

Le foie, reins, intestins, peau, sont stimulés et nettoyés, ils retrouvent leur fonction optimale d’élimination des déchets.

En plus de ses propriétés purifiantes, ce soin permet de retrouver une peau de belle qualité, ferme et douce.

Il traite les démangeaisons cutanées liées à la sécheresse causée par le mauvais fonctionnement des glandes sudoripares.

A l’inverse il est aussi très bénéfique pour les personnes qui ont un excès de transpiration (excès de PITTA).

Shirodhara massage la coulée d'huile chaude sur le front et paix de l'âme
Programme 1 « détente & traitement » ayurvédique :
  • Infusion & tisane ayurvédique doshas (Kapha/ Pitta/ Vata),
  • Méditation & yoga doux,
  • Brossage, détox,
  • Massage à sec, aux plantes & épices indiennes,
  • Purification & soin capillaire (sur-mesure),
  • Shirodhara rituel, coulée d’huile chaude sur le front et le cuir chevelu,
  • Douche-Hammam aux huiles essentielles, vitalité & légèreté.
  • Moment de détente et d’intégration

Durée du traitement : 240 minutes

Tarif: 270.00€


Programme 2 « Détente & traitement » Ayurvédique:
  • Infusion & tisane ayurvédique doshas (Kapha/ Pitta/ Vata),
  • Brossage & détox,
  • Massage à sec , aux plantes & épices indiennes,
  • Shirodhara rituel, coulée d’huile chaude sur le front et le cuir chevelu,
  • Douche – hammam aux huiles essentielles, vitalité & légèreté,
  • Moment de détente & d’intégration

Durée de l’évasion : 150 minutes

Tarif: 180.00€


Reflexologie plantaire ayurvédique
Parenthèse Abhyanga Pad kansu massage

Ce massage de la plante des pieds, est basé sur la réflexologie indienne.

Idéal pour les personnes insomniaques, et les personnes de nature colérique ou anxieuse.

Cet ayurveda massage relaxe en profondeur et revitalise pleinement.

Programme Traitement ayurvédique :

  • Infusion & tisanes ayurvédiques doshas (Kapha/ Pitta/ Vata),
  • Un bain de pieds indien authentique,
  • Un Gommage & purification,
  • Un masque médicinal d’argile indienne chaude, pour adoucir les tissus et évacuer les toxines restantes.
  • L’Abhyanga Pad Kansu massage, conçu pour équilibrer votre corps,
  • Moment d’intégration et retour à soi.

Durée du soin : 120 minutes 

Tarif : 125,00€


Offrez-vous, ces moments de pure relaxation & de bien-être !

Je vous reçois tous les jours, sur rendez-vous, à l’espace IamZen, à Thuin.

Pour toute demande d’informations ou de prise de rendez-vous, veuillez contacter:

Amandine

Au 0486/45.88.51 (Du Lundi au Vendredi, de 09h30 à 18h00, sauf congés ou jours fériés)

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